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여성 격투기 선수들이 힘들어한다는 훈련

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복부 맷집 강화 훈련

맷집은 강해지지만 훈련 중 자궁이나 난소에 충격이 가서 생리불순을 겪거나 심하면 하혈하는 경우도 있다고함;;



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